الجسم المثالي والوزن المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة وهنا سنعرض الطول بالسنتيميتر ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلوجرام . *~ الرجال ~*
الطول ............................................... متوسط الوزن
155سم............................................... .. 53 - 58
157سم ................................................. 55 - 61
160سم ................................................. 56 - 62
162 سم................................................. 57 - 63
165سم ................................................. 58 - 65
167سم ................................................. 61 - 66
170سم ................................................. 62 - 69
172سم ................................................. 64 - 71
175سم ................................................. 66 - 72
177سم ................................................. 68 - 75
180سم ................................................. 70 - 77
183سم ................................................. 71 - 79
185سم ................................................. 73 - 81
188سم ................................................. 76 - 79
190سم ................................................. 78 - 86
*~ النساء ~*
الطول ................................................. متوسط الوزن
142سم ................................................. 43 - 48
145سم ................................................. 44 - 50
147سم ................................................. 46 - 51
150سم ................................................. 47 - 52
152سم ................................................. 48 - 54
155سم ................................................. 50 - 55
157سم ................................................. 51 - 57
160سم ................................................. 52 - 58
162سم ................................................. 54 - 61
165سم ................................................. 56 - 63
167سم ................................................. 58 - 65
170سم ................................................. 60 - 66
172سم ................................................. 62 - 68
175سم ................................................. 63 - 70
177سم ................................................. 65 - 72
تــــــــــــحـــــــــــــيـــــــــــاتـــــــــي..
